这里居然是红色的字体，特别显眼：

        若是感觉到肌肉拉伤，产生疼痛感。立刻回到第一幅图像上的动作！！！

        且在身体力量明显提升之前，不可再尝试那副引起疼痛的图像动作！

        第一次修炼b级基式，当天结束后，泡完药浴。贤宇用伊鲁仪检测，发现自己的力量居然从1.1鲁提升到了1.2鲁！

        不过那是第一次接触到b级这么高级的基式，才会有那么大的提升。

        此后，几乎是二到三天提升0.1鲁。

        这种明显的身体力量增长，令贤宇欣喜若狂。甚至渐渐有些迷恋上了修炼基式。

        只可惜《鹤行》上写的也很清楚：

        若是体质不到3.5鲁，利用补药辅助修炼者，一天不得重复一套动作超过30次。切忌过而不及！

        3.5鲁以上一天最多修炼50次。若是辅以同级补药，则可以修炼60次。

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