其实就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。

        口鼻止是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。

        《云笈七签》曰：“人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息。”

        胎息是一种气功修炼方法，按照道门的说法，是“逆天而行”。

        这里的“逆天而行”，不是指作恶害人，而是指从“后天”返回“先天”，先与后倒转过来，就是所谓的“逆天”了。

        古人对先天和后天的理解，就是以出生前后为分界线，并且认为人在剩下来之前是无比纯净的，而生下来之后开始被世间的各种杂质所污染，失去了原本的面目。

        这种观点，后来也渐渐被应用到武学和玄学之上，数千年下来，也积累了大量的实践经验。甚至在中国的唐代就已经出现了系统化理论化的认知，将心灵等同为一种客观事实，与身体并列在一起。

        无论是气功还是其他的什么关于人体奥秘的知识，都是以这个为基础。

        在这么多气功流派中，胎息是最为出名的，道家功中有很多注意呼吸锻炼的动静相兼的功法，其中胎息法是道教徒们最喜欢习练的功法之一。从史料记载看，很多著名道士都练过此功。

        这正是古代人类对于生命奥义的探索和追求，所得出的答案。

        他们没有计算机、没有显微镜、没有科学理论的支持，可是依旧靠着他们细致的观察、**的思考，最终得出了一些答案。智能工厂1269

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