陈若青听到孙固石的讲解，对于这个世界的修炼体系有了更加深刻的认知。

        果然，孙固石这个练血境强者的见识，不是孙顽石能比的。

        这将修炼九境转化为人体九藏的方式，十分的通俗易懂。

        之后，孙固石又讲了有关于修炼前两境，也就是练皮境和练筋境的重点。

        简单的说，练皮境是基础中的基础，就像是盖房子一样，只有地基建的好，房子才能建的高。

        并且一旦开启皮藏，自身的防御能力就会大幅度的增加，也能极大的提高自保的能力。

        在这个怪谲横行的世界，自保能力自然是所有人都关心的。

        所以，练皮境至关重要。

        而灵石村的修炼功法，是一部名叫《基础锻体决》的修炼功法。

        同时，孙固石也说了，练皮境最佳的修炼方式，是以《基础锻体决》为主，药草为辅的方式，两管齐下

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