宝可梦在对战中的强弱很大一部分取决于它们的能力值。

        一只宝可梦的能力包括hp、攻击、防御、特攻、特防和速度六项能力，以及在对战中的两个命中参数命中率和闪避率。

        一只宝可梦在对战中的生存能力由hp决定；攻击和特攻决定了宝可梦作为攻击方使用招式伤害的大小；防御和特防决定了宝可梦作为防御方能承受伤害的大小；速度决定了场上宝可梦的行动顺序；命中率和闪避率则决定了攻击方的招式是否命中。当然，这些数值或命中的判定不单由上述能力决定，还有一些其他因素一起参与判定。

        其中HP、攻击、防御、特攻、特防和速度被称为常规能力。而命中率和闪避率称为命中能力。

        常规能力是能够在平常训练时改变的能力，而命中能力则是受道对战进程的影响。

        而根据端木野悠所说，一只宝可梦的常规能力一般由以下几个参数决定：

        种族值：在相同等级的对战中，种族值是对能力影响最大的参数。它从根本上决定了一种宝可梦某项能力的强弱，以及这种宝可梦在对战中应该采取的策略。

        等级：宝可梦等级提升，其能力一般会随之上升。除非当宝可梦进化时，进化后的宝可梦的某项种族值比进化前的要低。

        性格：宝可梦的性格会增强它的一项能力，同时减弱一项能力，幅度为±10%。当增强与减弱的能力相同时，能力没有任何变化。(第八世代起，可以通过薄荷来改变增强和减弱的能力但并不改变宝可梦的性格）。

        个体值：个体值是同种类同等级的宝可梦能力差异的根源。每项能力值都有其对应的个体值。可以通过极限特训来使宝可梦达到满个体值时对应的能力（但并不改变宝可梦的个体值）。

        基础点数：基础点数使得训练过的宝可梦的能力要高于没有被训练过的宝可梦。（在《Let''sGo!皮卡丘／Let''sGo!伊布》中不存在）

        (还有两个只在《Let''sGo!皮卡丘／Let''sGo!伊布》存在的，影响能力值的因素：

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