负重十公里跑。

        一百个深蹲！

        一百个俯卧撑！

        一百个仰卧起坐！

        每天一遍，生活安康。

        全身疲惫的身躯做完这些他已经完全没了了一丝力量。

        躺下来休息。

        也不知道为什么，他的恢复能力越来越强大了。

        这样的疲倦，在休息了一个小时之后，身体又恢复到了巅峰的状态。

        现在已经是早上七点钟。

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