“秦哥，明天还是跑五公里啊？”

        “嗯！先暂时五公里，之后会延长到八公里、十公里。”

        “啊？”众人闻言，一片哀叹声。

        秦沐恩说道：“平时训练多流一滴汗，遇到危险的时候，你们就会少流一滴血。如果你们当中有人想退出，我不勉强，还打算跟着我练的，明早我们继续！”

        王强喘息了两口气，接话道：“明早谁要是不来，就立刻从我们采集一队滚蛋！老子的手下，不收怂包软蛋！”

        众人互相看看，纷纷举手，表态道：“秦哥，明早我一定到！”

        秦沐恩笑了笑，说道：“都回去休息吧！”

        他又看向王强，问道：“身体还行吗？”

        王强挺直腰板，笑道：“秦哥，我好着呢！”

        秦沐恩忍不住多看了他几眼，昨天被米勒打得那么惨，今天就活蹦乱跳的了，王强的身体素质还真挺好的。

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