第五天，清晨。

        陈涯站在屋棚上，蹲着马步桩，继续打熬身体。

        却见，他的舌尖抵着上颚，双腿微蹲，挺胸收腹的同时，两臂齐肩向前伸出，掌心自然向内。

        这是混元桩。

        也叫无极桩、太极桩、等等。

        其中‘混元’意指天地，天地滋生万物的意思。

        这种桩法，适合在清晨练，尤其是在日出的时候，只可惜浮空城遮住了太阳，所以练习效果会差上一些。

        而此刻，陈涯脸上挂着汗珠，双腿也微微颤抖着，当即咬牙道：

        “半年之内，一定要把桩功练到大成。”

        总所周知，桩功是所有武术的基础，陈涯前世的桩功，经过系统的数次提升后，最终达到融汇的境界，可如今却被撸到了入门级。

        功夫等级：

        内容未完，下一页继续阅读