回去了监区里，坐在操场上，两人聊着天。

        我建议她每天都出来跑步运动，因为本身运动就是能够预防许多疾病，当一个人情绪低落，悲观绝望，通过运动，能够加强新陈代谢，疏通负能量心理情绪，产生积极的心理感受，提高愉快情绪。

        她说道“那我跑。”

        说着，她站了起来，跑步。

        看起来，她跑步什么的，都很健康，姿势优美。

        等她绕着操场跑了三圈后，气喘吁吁的回来坐下，我说道“挺不错，跑了三圈。”

        她说“我以前在学校，跑步得过第一名，我能跑赢很多男生。”

        我说道“很厉害啊。”

        她笑笑。

        我说道“你每天都坚持来吧。”

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