现在他特意把定了一个闹钟，以免沉浸在修炼里面错过了出去的时间。

        手表闹钟的声音不大，可以提醒得到，又不会修炼过程产生惊扰。

        当他开始修炼的时候，马上发现，黄金巨獒的肉，便蕴含着很强的能量，首先吸收的是这一块。

        但那内丹，却不是那么容易可以炼化的。毕竟那至少是百年以上才能凝结出内丹，而这黄金巨獒又不知道活了多久，还一直吸收着火晶石的能量。

        不过沈浪也不着急，不能完全的吸收，就慢慢来，反正他现在急需要的是巩固，而不是冒进。

        真要把整个内丹都炼化，过于汹涌的能量，也未必能很好的控制住，要是有其他的意外就不好了。

        一夜下来，没有其他的异动。

        沈浪经过一晚上的修炼，将“阴阳波若真诀”第三重更好的巩固了，也炼化了一点内丹，收获也是颇大。

        手表闹钟的提示之后，他马上收功起来。神识探索了一下，见德古拉伯爵还在木屋里面。

        他不变去打扰，德古拉是吸血的，也未必吃肉。所以他出来之后，自己再烤了一些黄金巨獒的肉吃了。

        再看看时间，差不多到了该返程的时候了。

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