最理想的状态，是现在有寒冰床之类的东西，让身体通过外在的降温，把寒气吸收去中和。

        但别说寒冰床，一时间想要找冰山都没有办法。在城市里反而好一点，就算一下找不到冷冻仓库之类的，起码冰柜很常见，效果也是类似的。

        再撑了一会儿，沈浪确定身体到了极限，就算毅力能忍得住，也会受到极大反噬。

        无奈之下，他暂停了修炼，然后起身把自己脱光了，然后狂奔了出去！

        在这山洞附近，有一处水潭——现在看来，也是当年洞府主人开辟的。快步裸奔过去，直接就跳落到了水潭里面。

        这就是普通的水潭，并不是什么寒潭，但对于如火焚烧的沈浪，也是马上得到了极大的缓解，让他在爆炸的边沿拉了回来。

        因为他身体的高温，使得大量的水气冒了起来，表面一层潭水温度也在明显的上升。

        过了一会儿，感受不到潭水的凉意了，沈浪只能让自己往下沉。

        越往下的水温度越低一点，让他的感受也更好一点。

        现在沈浪的境界已不是觉醒后第一天可比，水压和闭气都不算什么。

        感受到温度缓解，沈浪也不敢怠慢，直接在水底下修炼“阴阳波若真诀”，将“阀门”开到了最大，把首阳参的药效和灵泉的能量，都吸收转换成自身的元气。

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