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        在烹饪的过程中，在调和能量的时候，食材中的大量灵气，便就此流失。

        当烹饪结束的时候，能保留三成的灵气，便已经算是合格的厨师了。

        以这翡翠墨元粥为例……

        想烹饪出二品食物，就必须用三品的食材。

        三品食材内蕴含的灵气，比之二品食材，丰富的太多太多……

        即便烹饪结束后，只保留了三成灵气，烹饪出的食物，也足以达到二品的品质。

        因此……

        想烹饪出二品翡翠墨元粥，非三品的食材不可，这是无可更改的铁律！

        看了看朱横宇，石玥一脸的自信……

        其实，不仅仅是烹饪如此……

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