赶紧亦步亦趋地跟在他身后。

        胡一辉大踏步往前走，领着徐若萍上了二楼，一边走一边说“修真武学非常重视武功的锻炼，重视体魄的修行。在锻炼筋骨皮髓肉的同时，又同时在运化精神意气血。通过精神意气血的运化，反过来强化筋骨皮髓肉。这样一来，就能很好地修为自我，健全身心。”

        跟着胡一辉绕过一段弯弯曲曲的走廊，二人来到了一个大型健身房里。

        健身房宽敞明亮，里面的设施设备很多，一侧墙壁被完全打通，用干净明亮的落地玻璃镶嵌，透过玻璃能清晰地眺望到远处的江景，绿树成荫，慵懒的阳光透过树叶的缝隙打了进来，斑斑驳驳落在地上，让人有种漫步山间密林的感觉。

        胡一辉大手一挥，一个女佣人迈着小碎步跑步过来“少主，有何吩咐？”

        他的眼尾往徐若萍身上一扫，很快又收了回来“带她去房换套运动服过来！”

        半小时后，徐若萍穿一身白色运动服搭配一双蓝色运动鞋出现在健身房里。

        衣服和鞋子非常合身，柔软的纯棉布料紧贴着肌肤，更加完美地勾勒出她曼妙身姿，秀美中透着一股英气，光采照人。

        刚才的打扮使她看起来如春梅披雪般娇艳，那么这身运动装则凸显了她秋蕙披霜般的秀气。

        胡一辉看得一阵心潮躁动，暗暗在心底里默念了三遍清净经才平静下来，干笑一声“今天先教你一套步法，叫九宫八卦步。”

        “哦！”

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