一想到这里，萧元也是忍不住满意的笑起来。

        当下毫不迟疑，盘腿而坐，按照功法的介绍修炼起来。

        修体，指修炼体魄，从强化骨骼，肌肉，经脉开始，但是第一步，得先强化骨骼，若是骨骼没有强化，根本不能承受住战斗中的正面对碰。

        举个例子，比如现在的萧元有一千斤的力量，能够将一块石头轰烂，但骨骼没有强化的情况下，就算能够将石头打烂，他的骨头也是碎掉...，因为力量是相互的。

        所以，必须先将骨骼强化来能够承受你轰出的力量。

        而随着萧元开始修炼，他周身一丈的各种气息能量开始朝着他汇聚而去，而后进入他的身躯，转化成一股股精纯的灵气，那种舒爽的感觉让得萧元极为享受。

        这样的修炼持续了整整两个时辰，当萧元睁开眼睛的时候，艳阳已经完挂在了虚空上。

        重重的吐了一口浊气，萧元起身舒展了一下身躯，当下就觉得精神饱满，浑身像是有着使不完的力气，而这才修炼了一夜的时间..

        当下满意的点了点头，看来这功法真的不凡，若是这样修炼下去，还真有可能像“易尊”所说的那样，萧元心里这样想着。

        “咔”

        这个时候，柴房的门打开了，一道身影也是走了进来。

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