那如此来对抗，或者说掩盖自己的恐惧呢？

        就是正视！

        不逃避！越是逃避，恐惧便会在心里面越是放大，越放大，恐惧便会越快的摧毁心理防线。

        这是一个循环，没有解开方法的循环。

        所以，只能够正视。当你有足够的勇气来面对自己心里面的弱点，来正视自己的恐惧的时候，你才能够想出来应对的方法。

        深深的呼吸两口气，慢慢的调节自己的情绪。

        不断的重复着，慢慢张峰觉得自己的心思稍微的沉稳下来，不再疯狂的思考着不该思考的事情。

        随着这样的方式，这个房间对于他的影响便变得越来越少。

        咚咚咚的心跳声有不再想起，房间空气仍旧是寂静的可怕，但心思沉稳下来，安静的环境反倒是能够更好的用来思考。

        盘膝坐下，从小的时候开始思考自己的人生。

        没错，就是思考人生。说起来好似是高伟光的哲学问题，实际上就是回忆自己的人生。

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