凌笑这想法无疑是正确的，在这块大陆之上，任何一名炼药师都有着非常强大的精神力，他们与人过招，完可以凭着精神力的威压而杀人，这精神力正是因为日积夜累地炼丹而形成的。

        凌笑把心态调整到最佳，他的第一次炼丹之旅便开始了。

        炼丹第一要诀便是要学会控火。

        在炼丹之前，凌笑的第一热身运动就是炼习控火。

        只见他两手之中升起一团小火，小火赤红灼热，忽大忽小，如灵蛇一般极为灵动。

        “炼丹极为讲究火候，大一些过火，小一些不足，都会导至炼丹的失败，所以必须要掌握得随心所欲方可开始炼丹”凌笑望着自己手掌之中两团小火，喃喃自语道。

        单练习控火这一项，凌笑就花了两天时间，他觉得自己确确实实可以掌握好火候之后，才开始进入真正的炼丹状态。

        凌笑从空间戒之中取出了药鼎，又取出了一株散发着翠绿色的灵草，这灵草茎杆与叶子都十分地娇嫩，似乎只要稍稍用力一下，便会被损坏。

        这正是炼制回露丹的主药材晨露草，对身体肌能有着极好的恢复功效。

        凌笑轻吸了一口气，把晨露草丢到了药鼎之中，然后手口火焰迅速向着药鼎慢慢燃烧了过去。

        凌笑心中早就记熟了《炼丹诀》知道炼药必须要极好地控制火候，第一步先提取灵草的药力精华。

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