28 等我病好了,立刻要跟千千求婚 (1 / 9)
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第一节适应练习过后,很快迎来了第二节游泳课。
闷水练习课,美其名曰是要扶着同伴或是池壁,沉入水里头顶入水10公分以下,睁着眼用嘴慢慢吐气(吐气量约为吸气量的2/3),然后慢慢站起,同时头向后微仰用嘴吸气。如上反复练习到能独立完成。这一练习要达到熟练程度,通常需要30~60分钟。
拄着双拐可以勉强站起来的印尘,在水中没办法站立,更没办法用腿使力向后仰,最大的问题,他的肺活量还不如普通人。
练习时的艰难程度,还有耗费的时间,可想而知。差不多用了两节课的时间,他终于可以做到教练规范的要求了。
难免呛水,用力的咳了之后,也不觉得呛得太严重。由于呛了水,印尘第一节闷水练习课后一直在咳,虽然没发烧,但千千心里也担心着他的身体。
第二节课后回家,当晚人已经发起了烧。
身体难受,印尘想翻身又很难一下子做到,自己扶着床去搬腿的动作让千千心疼死了,想帮助他翻身,却摸到他滚烫的身子,千千吓的连忙就想抱他起身去医院。
“嗳,嗳,老婆,你抱我做什么?我今天想休息,不想开工。”千千抱住他,他更难自己挪动身体了,才撒娇的跟她商量。
开什么工?!
千千懵了,“尘尘,你在说什么啊?这是烧糊涂了么?”
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