【检测到宿主现在的需求，赠与勇气buff，你可以直接说出心底想说的话。】

        完全张开了掌心，温可芯没再在意手背的触感，借着系统的话终于开口了，干涩的嗓音有些瓮，“其实……我还是有点紧张。”

        说出这句的话后心底好像莫名舒畅了不少，堵塞的郁气散开，接下来的话也能顺着一起说出口了。

        “你们刚才说得已经很完整了，”她自顾自地往下说，“就是我身上的问题可能比较严重一些……”

        其实她自己也一直深受紧张的影响，所以也都在寻找怎么缓解这种情绪的办法，什么深呼吸、把台下的人都当做白菜、视线放远一点等等方式都尝试过，但是上台还是会本能地紧张。

        只能尽量缩短调整情绪的时间，让自己更快进入状态，集中精神不再那么担心底下投来的眼光。

        准确说来这是她第一次和别人严肃认真地讨论这个问题，但是不得不提的是他们三个还是很有办法的，头脑风暴给了她很多建议。

        “以后紧张了就都试试，总会有一种方法能缓解。”江逸齐双手环胸，清亮的双眸里满是信心如此总结道，“参加的比赛活动越多，状态调整的次数越多大概也越容易习惯。”

        纪安宇沉吟了会儿，想起些什么收起手坐直了身子启唇，“想要改变习惯也可以用另一种习惯替代它。”

        几个人的视线都汇聚到了他身上，大家一起认真地听着他的“作战方案”。

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