仔细分析，她平时没有规律运动的习惯，除去工作，造成自己脊柱侧弯的原因就是错误睡姿引起的。

        祯珠最喜欢“抱抱睡”的侧卧姿势，她有两个几乎与自己等比的大抱枕，每天晚上自己像热狗里那根夹心香肠，无论左卧右卧都能抱枕，如果不把整条腿压在枕头上，很难入睡。

        翻出之前收藏的骨头先生的文章，她记得里面有一篇专门讲解睡姿和侧卧睡带来的危害。

        文章里最后给出解决方法：【仰睡为主，侧睡为辅。】

        祯珠：“......”

        这跟历尽艰险得到一本武林高手的练功秘笈，发现上面只有【勤学苦练】几个字一样。

        祯珠的脊柱朝右侧弯，禹白溪给出的治疗方案是：“这两个月睡觉时，身体多朝左躺，利用地球引力把颈椎往左吸引。”

        祯珠再次：“......”

        比她想象中简单。

        骨科问题讲究三分治，七分养。想要根治，得在治疗基础上改正自己的不良日常习惯。

        选择合适的床垫和枕头很重要。

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