“……”

        从袁天罡那苦涩的笑容和略显茫然的眼神中，高明似乎懂了，所以他立刻就转移了话题。

        “今天的天气真不错啊，哈哈……哈哈哈哈……”

        袁天罡：“……”

        好生硬的转移话题方法！

        不过此时袁天罡也没心思计较那么多了，他一脸苦笑的就朝着高明拱了拱手。

        “太子殿下，既然您已经起床了，那么我们就继续讲《道家行气真解》吧，昨天我们讲了静功，今天我们就讲一下动功，这个动功分为三个动作，现在您跟着贫道学第一个动作，首先把脚打开与肩同宽……”

        袁天罡一边说着，一边就开始示范起了动作，看到这一幕，高明也立刻收敛心神，然后认真的学习起了袁天罡示范的动作。

        这三套动作并不复杂，全部做完也才一盏茶的时间，袁天罡只示范了三遍，高明就学得有模有样了。

        高明在前面演练着刚学会的动作，袁天罡则在一旁指正他，到了中午的时候，高明已经能很顺畅的做完一套动作了。

        看到高明学会了，袁天罡顿时欣慰的点了点头。

        “嗯，动功就是这样了，以后太子殿下您每天早上起来之后，就先做一炷香的动功，大约就是三遍，到了睡觉之前的时候，再练一炷香时间的静功，需要每日坚持，不能松懈！”

        内容未完，下一页继续阅读