说到底这就是一个坚持问题，而且还不是单单只是围着学校跑，而是跑不之前的工作也不少呢。

        比如涂抹防晒霜，涂抹防晒霜之前还得涂抹一层隔离霜，不涂防晒霜，被太阳一晒，紫外线催人老。

        防晒可比涂昂贵的护肤品，吃滋补的补品有用，代价还是最少的，就是繁琐。

        每天早上早早就要起来，往自己脸上涂抹厚厚一层，还要穿上长衣长袖，跑一圈累得要死个。

        出了一身汗，然后又要洗澡洗头，别提多麻烦了，如果有课，还得匆忙赶去上课。

        跑步不算什么，麻烦的是这些琐碎的事情，要坚持下来是真的不容易。

        打败人的不是大目标，而是小细节。

        宁舒也觉得繁琐，但是丹青总说她是在消极怠工，为了证明自己没有消极怠工，宁舒说什么都要把这个肥给减下来。

        这应该不叫减肥，而是塑性，让身体的线条更加好看，这样一大坨，一大坨的肌肉肯定是减不掉的，但可以让线条稍微好看点。

        也不至于看起来太过于臃肿难看。

        撩汉和减肥，哪个更难，明明是减肥更难，把身上的肉变没有了，这是多么不可思议的事情。

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