而且志同道合。

        这个年轻高手，可以深交。

        别墅外的草坪上，头顶圆月，脚踏四方。

        高仁先将“军体刺爆拳”打了一番，然后着重演示练脏练髓的功夫，在海底练拳悟出来的抱丹坐跨的架子。

        赵光荣先细细琢磨了一番，感悟颇多，然后说道：“我家嫡传的太祖长拳之中，是传自宋朝华山陈希夷道士的十种睡丹诀，练到至深之处，能进入胎息境界，如动物冬眠，深沉宁静，摒除杂思，一梦不起，深沉凝神以养丹。其中奥妙细节的地方，深奥无比，就这单单是其中的降牛奔月睡法，我苦练了二十年，都达不到次次胎息的境界……”

        原来赵光荣家传的正宗太祖长拳，其中有很多套路，和一般社会上流传的太祖长拳截然不同，除了许多秘手，步法之外，更有一套传自宋代华山陈传老祖“仙人睡”的练气法，配合按摩，能使自己进入深度睡眠。

        睡眠一个小时，效果比普通人睡七八个小时还要好得多。

        当年宋太祖赵匡胤遇到华山陈传老祖，就得了这么一个“仙人睡”的练气法儿，天天精力充沛，而且学习练拳的时间比别人多出一倍，才打出偌大一片江山，后来和军队一干会武功的奇人异士，拳法高手，日夜探讨，琢磨，才创出一套“太祖长拳”。

        这套长拳是集中了很多人的智慧，融道家养生功、练气术、兵法、战阵搏杀技巧为一炉，是上乘的顶尖拳术。

        这种传承，实在让高仁欣喜。

        可惜，时间太短。

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