段无极听了摇了摇头。

        “哥哥，真不是。你若真超过我去，那才好呢，以后小弟给你跑龙套，跟着哥哥你混还不行么！”

        “行了，行了，哥哥刚才是跟你开玩笑呢。再说了，哥这一身的本事，哪一样不是跟兄弟你学的？

        好了，咱们还是赶紧进屋吧，哥哥都有点儿等不急了。”

        两个人回到养牛的小屋子里，段无极先跟铁牛讲了一下这气功的机理，然后又讲了讲这运功的方法，随后就指导牛铁如何打坐，如何呼吸，以及在练内功中注意的事项。

        铁牛听的那是津津有味，等到段无极讲完了，铁牛立刻盘膝打坐开始了运功打坐。

        一直到后半夜，两个人才沉沉地睡去。

        第二天的早晨，两个人匆匆地吃了早饭，立刻将牛群赶了出去。

        两个人将牛群轰入草地里，然后又在草地上练起了武艺，先是练拳脚功夫，而后开始练兵器。

        日上三杆之时，那柴绍骑着马赶了过来，离着老远就看见了两个人在草地上舞活了。

        这柴绍也是练武之人，一见两个人在这草地上练武顿时就来了精神。

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