铁望着那哥儿仨个笑道“三位兄弟，怎么？还没有缓过乏儿来呢么？”

        段长皓听了笑道“早就缓过来了，你说这都一天了，还缓不过来的话，那还行么？”

        “嗯，缓过来了就好！三位兄弟，即然已经缓过来了，那你们三位今天晚上就也开始练一练内功吧。

        这外边这么大雨的天，练武是肯定不适合，但修炼修炼这内功新法还是挺好的。

        你们仨可给我听好了，这长期的不修炼那怎么行呢？

        好了，哥哥我也不跟你们废话了，你们还是各自修炼吧。”

        说完，铁牛立刻上床也修炼去了。

        这哥儿仨一看，好么！那段无极早就盘膝入定了。

        这哥儿仨一看这个样子，也就学着他们的样子盘膝坐好开始了修炼。

        段无极与铁牛两个人仍旧采取换班的方法，段无极值前半班，铁牛值后半班的方法修炼。

        一夜无事，天明以后，段长虹与段长皓依旧出去放马，段长青依旧去做早饭。

        内容未完，下一页继续阅读