好长时间没跑圈了，沈笑夫感觉状态不是很好。

        跑完两个圈后，明显地气有些喘，腿有些软，速度也慢了下来。

        坚持、坚持、再坚持！

        沈笑夫对自己说。

        第三圈终于跑完了，但所用的时间明显比前面两圈多。

        第四圈开始了。沈笑夫觉得腿上仿佛绑了铅，眼睛在冒火，胸口砰砰地跳。

        跑步这运动，就是欺生。稍有一段时间不练习，就生疏了。

        最后一圈的速度，只能说比龟速快一些。

        沈笑夫现在不求速度多快，只求能够跑完程。

        最后200米，跑，跑，跑！气喘吁吁，龟速前行。

        最后100米，身子好像不听使唤，每一步都很艰辛。

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