只有不断的运动才能让自己不睡着，如果有人摔倒了，很可能几秒钟后就会发出鼾声。

        每天吃4顿饭，每餐只有2-3分钟的进食时间，不准聊天，不准打瞌睡，但总有困极了的学员把脸埋进燕麦粥里，随后又是操练。

        真的好困，因为缺乏睡眠所有人整天都是昏昏沉沉，就像是在梦里还在训练，在训练的时候做梦。

        这时候变态的教官就会故意遗漏某个命令的一部分，或者出一道恶心人的数学计算题，头脑清醒的学员就会给出正确的回应，然后获得奖励，被允许休息一小会，其他人则一直在地狱中。

        不停有人退出，每天都有很多人退出，比以往任何时候都要多。欧文抵抗的了低温，但缺乏睡眠真的快把他逼疯了。

        放弃的念头一旦升起，就无时无刻的不在心头萦绕，好几次他都想敲钟了，要不是身边的战友及时给他一巴掌，可能他也会敲响那个钟。

        在“地狱周”的时候，教官们还会对他们开始一项叫做“水下防溺”的训练，这时为第二阶段的水下训练做准备。

        学员们被绑住双手双脚，跳入274米深的水池，上下漂动5分钟，漂浮5分钟，前游100米，前后翻转、游到水池底部用嘴叼东西再返回水面。

        在这个过程中，一旦稍有不慎就有可能会溺亡，这个训练项目的目的是为了提高队员的防溺能力，海豹突击队毕竟是海军特种部队，对水上科目的训练会要求更加严格。

        除了这些，突围训练也特别难熬。-60机枪真枪实弹的在每一个队员的头顶上飞过，稍不注意就有可能被击中。

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