他们招收的孩子，最小的是六岁，是一个跳水的女孩子，最大的孩子，是田径队一个男孩子，岁。

        其中有家境不错的，也有家境贫困，甚至是孤儿的。

        此时殷音正在给跳水队的孩子们进行训练。

        跳水，他们主攻三米跳板，还有十米跳台。

        跳水运动员，最看重的就是身体的柔韧性，在跳水的过程中需要做各种动作，动作标准是基础，所以必须做各种拉伸的训练。

        再加上跳水的动作是往下的，所以平时的训练还需要训练倒立。

        拉伸的训练，对于从来没有尝试过的小孩是一种很艰苦的训练。

        拉伸的动作有个，每个动作都需要训练到。

        此时，小孩们正单腿站立，一条腿架在高高的架子上，手再侧身拉长。

        做这个动作的时候，若是身体柔韧性没有那么好，会隐隐有一种被撕裂的感觉，很是疼痛。

        内容未完，下一页继续阅读