系统还很贴心的给苏暖提供了一下未完成的原因。

        什么？她的速度属于普通走路范畴，和竞走不搭边，下面还提供了一份竞走注意要素。

        摔，她又不是运动员，学这个干什么？

        苏暖气呼呼的撑撑有些抽筋的脚板底，等那阵缓过去以后，她往草坪上一躺，憋屈的开始查看那份竞走要素。

        这系统确实很有用来着，但是不能沟通啊，有时候出点任务那叫一个无厘头啊，就像是上次的那个深夜朗读，这是要吓人呐，要不是那两天她爸妈正好去市里有事，她准会被送医院看脑子。

        研究了十多分钟，苏暖终于抓住了几个要点，她这想要完成任务，首先在走路的时候就要昂首挺胸，双肩挺直展开，双手握拳前后均匀的摆臂，最重要的是，竞走和跑步走路之间的区别，行走时支撑腿要伸直，不管怎么走，后脚尖都不能离地。

        今天的运动量已经足够了，再多就有些伤膝盖了，苏暖虽然是个运动小白，但是架不住系统的提醒啊，依照苏暖现在的体重和骨骼，长时间的运动对自身的损害还是比较大的。

        晚上苏暖的舅舅来了一个电话，邀请他们明天去吃饭。

        不年不节的叫吃饭，苏暖总觉得没什么好事。

        只是赵翠琴看娘家人那边自带滤镜，苏暖和爸爸要是敢捋虎须绝对要挨打来着。

        要去外婆家，自然就没功夫去学校竞走了，眼看着时间就快截止了，苏暖将自行车丢给了妈妈。

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