把自己在展曜大厦下面狠狠关了五天，第五天傍晚，沈崇与八哥陈标等人挥泪作别。

        流泪的不是沈崇，是来送行的六个人。

        过分，太过分。

        虽然早就想到拥有变态自愈的沈崇体能训练效率会很高，但众人真没想到能高成这样。

        丧心病狂！蛮不讲理！

        在这五天里，沈崇每天早上六点准时起床，随后到食堂里免费吃早餐，再领取大量食物，直接带去训练大厅。

        他上午六点半准时开始热身训练。

        他不需要教练，就用他以前打职业拳击那套，每个动作都加量加重，然后疯狂狠艹自己四个小时，每隔半小时停下来喝水吃东西。

        随后，上午十一点整，他达到极限状态，接下来就换成三十三中队众人粉末登场。

        头两天，两个中队长与四个小队长休整时，上的是其他小队成员，后面三天换成八哥、陈标、四个小队长。

        反正每个都比沈崇强，他们一方面是在帮沈崇挑战极限，另一方面也是在控制着自身力道的情况下，进行近极限的热身。

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