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第一百七十二章 针对训练计划 (3 / 11)
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缺点:起速较慢,爆发力很弱,后半程技术动作稳定性不足……
综合判断:核心力量不足,力量反应不足……需强化力量、反应,交接棒采用上挑式……
……
训练计划:周期(5天)
训练内容:
一,基础训练……;
二,交接棒训练……;
三,力量训练……;
……
蒋少斌,拟定棒次:替补;
技术特点:技术均衡……
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