“气功先要练呼吸，做到悠、匀、细、长、缓。之后练意，排除杂念，意守丹田，达到入静，意气合一，顺乎自然。”苗堂主给莫残讲起了气功的入门方法。

        “人多大开始有精？”莫残突然发问道。

        “什么精？”苗堂主似乎没听明白。

        “就是男人可以生孩子的精。”莫残解释说。

        苗堂主闻言哈哈笑了起来，问道：“你多大了？”

        “快十四岁。”

        “嗯，差不多了，早的十一二岁就有‘跑马’的，”苗堂主忍俊不已，“怎么，是想娶媳妇成家了么？”

        莫残脸一红，没有吱声。

        过了半晌，莫残又问苗堂主：“道家玄天气功也是修仙的么？”

        “嗯，一般说来养生搏击都可以，大成者如武当开山祖师张三丰，既精拳法亦养生有道，其寿高达二百一十二岁，历经三朝，后羽化成仙。”

        “什么是羽化？”

        “就是得道飞升，如虫成蛹，再蜕皮羽化成蝶一般。”

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