吟诵一首优美的诗，开始阅读一本伟人的自传，欣赏一幅古代名画家的绘画，播放一张最好的唱片，听一场激动人心的演讲，与一个奋发向上、充满个人魅力的人会面。

        或者去郊外观看日出和日落的壮景，努力把自己从生活中那些毫无价值的思想、毫无价值的行动和毫无价值的关系中挣脱出来。

        在一周内，如果你真的只用最好的东西来填充你的生活，你的生命层次和自我的信念，都一定会发生巨大的变化，并且从低级趣味和愚昧中脱离出来。

        这一点，连飞逸自己就深有体会，他在诵读古代传世典籍上记载的文字，感受着这些作品中无以伦比的瑰丽，就能感觉到自身的灵魂与之共鸣。

        读书可以养气，这可不单纯指的是气质的变化，同样反映在能量层次上。其实人的精神、意志和情绪，无一不是生命能量的表现形式。

        而不仅是阅读，观赏优美的艺术品，游历壮观的自然景象，一样能够产生出一个最杰出的灵魂。千百年来，华夏大地能人辈出，大多都是因循着类似的道路。

        只要你使世界上最精彩的事物陪伴在你身边，那么你的生活会过得无比丰富，中国古代的先哲们，很早就认识到了这个道理，并且将精神享受列在物质享受之前。

        这一切，其实都是在营造一个高的能量场。让那些高能级的东西萦绕在自己周围，自然就会引起自己的高能级振动。

        但这只是一个开始，所说的一周是针对你从来没有那么久去保持一个高能量场而言。做到这个之后，你可以永远的保持下去。

        但面对你自己能级的更替，不可避免的会有一些时候，你的周遭环境会发生翻天覆地的变化。你的电脑资料会全部消失，但是你不会懊恼，反而倍感轻松。

        你的环境会换，新的人脉和关系等让你如鱼得水。这种能级的更替是跳跃性的，或者说是量子性的。就好比氢原子的电子跃迁一样，不是均匀渐进式的，而是跳跃性的。

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