清晨，小镇。

        “双手紧握成拳，要伸直，与肩并平，腰胸要挺直，不得弯曲，双腿并行开立，半蹲，一定要稳……”

        某一宽阔的练功场上，一个面色严肃的中年男子，手持一米多长的竹条，在一群年约十四五岁的少年群来回穿梭，如果看到哪个少年的姿势不对，立即就是用手中的竹条纠正少年的姿势，竹条中的暗劲，让少年痛得呲牙咧嘴。

        “在这个大陆，只要你有实力，那么你将能得到一切，如果你没有实力，那么你将连一狗屎都不如，所以，小家伙们，如果你们想不被人欺负，如果你们想要让人尊敬，如果你们想要出人头地，那么，拿出全身的劲气来，不要怕苦，也不要所累，因为，现在受点苦和累，以后你们将会得到千百倍的回报……”

        中年男子的声音，犹如一个恶魔般在诱惑着少年的心志，听着那一群少年全都粗喘着大气，微红的眼睛就如一只看见红布的疯牛，憋足了劲蹲扎在那里。

        “小家伙们，你们别小看这只是一个小小的马步，我很负责地告诉你们，只要你们的武学天赋不是太差，那么，在你们成年之时，你们的实力必然会突破至武气五层，到时侯，家族的荣耀，将会因有你们而变得更加璀璨……”

        忽然——

        “给我稳住了！”

        伴随着一声暴喝与细微的风声，一群少年的耳传来一声惨哼，转头看去，当看到一个少年浑身颤抖，面色因痛苦而有些狰狞时，全都感到心底一股寒气直冲脑门，脸露悸色，望着中年男子的目光，全都带着或多或少的惧意。

        “看什么，如果想少受一点苦累，就给我蹲好马步，如若不然，下一个就是你们中的一个……”严历的目光扫向四周，中年男子虎吼出声。

        一通训斥后，中年男子走到一群少年前面，指着紧靠在练功场一侧的高大山峰喊道：“活动十个呼吸，然后，给我跑上这座山峰，再回到这里集合，中途不准停下歇息……”

        “是，教头。”一群少年大声地吼了一句，随着，一个个收腰挺腹，稍微活动下手脚后，迈着规律的步伐向山上跑去。

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