说起这个打坐，还有一段小故事。

        前世宋一然也经常打坐，这是她有一次休假旅游时，在峨眉山遇到一位师太教给她的。当时她帮了那个师太一个小忙，师太便要传授她一套呼吸吐纳的内家功夫，宋一然当然推脱了，可是那位师太非说自己跟这套功夫有缘，宋一然实在推脱不过，就跟她学了。

        这套功夫看似平平无奇，但是宋一然练了以后，却发现了其中的妙处。首先她的体质发生了改变，身体本来就很灵活的她，自从练了这套功夫以后，反应能力上升了好几个等级。她觉得自己变得耳聪目明，感官都敏锐了很多。而且不知道是不是心理因素在作怪，她总觉得每次打坐的时候，身体里都有一股热流在涌动，而且到最后，那股细微的热流就会沉寂在丹田那里。

        宋一然学过中医，也熟知一些经脉，穴位的关联，但是这套功夫给她的感觉，有点像武林小说中的内功心法！以前她觉得，这种虚无飘渺的东西，根本就是扯淡，毫无科学依据。但是现在她连重生这种事情都经历了，自然想法也跟着改变了。

        特别是进入到空间里面打坐，吸收了那些雾气以后，宋一然觉得自己筋脉里的热流跟前世比起来好像粗~壮了不少。

        要知道前世的她练了差不多有十年时间，筋脉穴位才会有一些细微的反应，而她重生到现在不过大半年的时间，成效却远超前世，可想而知这空间会给人带来多大的好处了。

        宋一然打坐了两个周天，慢慢的睁开了眼睛。

        身轻松，寒冷已经离她而去，而她现在最想做的事情，就是洗个热水澡，好好睡一觉。

        可惜啊，条件不允许。

        宋一然穿好衣裳出了空间，将被雪打湿的棉袄外袄架在灶炕旁边烤。

        内容未完，下一页继续阅读