“我有努力坚持锻炼的，现在胸肌和三角肌都出来了。”金振泰骄傲的说道。

        “还要继续加油，别骄傲了，你经常扛着沉重的摄影机对肩膀很有影响，所以对上半身的锻炼要侧重一些，还有锻炼过后记得练练瑜伽，舒缓肌肉...”李慎行巴拉巴拉的说了起来。

        不过这次金振泰却没觉得无奈了，反而听得认真。因为他练着练着就喜欢上了健身带来的成就感，以前凸起的肚腩也扁平了一些，身体也变得轻松了许多，人也变得自信多了。最近还有个不同部门的女同事约他一起喝咖啡呢~！

        两人没聊一会，老板娘就端着他们点的菜摆上桌。

        辣炒章鱼是这家店最基本的一道菜，而来用餐的顾客都会选择辣炒三样(章鱼、鲜虾、肥肠)。这样的组合在韩国也不常见，大概是这家店的独有菜单吧。

        李慎行本以为章鱼、鲜虾和肥肠的组合会很奇怪，没想到吃过之后就深深的被这道菜吸引住了。辣炒三样是已经切成了小块后端上来的，中央还有特制的调味料与一些粉条还有追加的乌冬面。

        等阿姆尼开火炒好后。李慎行吃的时候发现章鱼、鲜虾、肥肠入味都很深，口感鲜辣，而且非常有嚼劲，而且李慎行还发现这道菜很适合拌饭吃。

        吃法就是用汤匙把炒熟的章鱼、鲜虾和肥肠浇在米饭上后，放入一些拌韭菜和紫菜，最后将这些搅拌均匀后就可以啦！这道菜的口味微微辣，如果喜欢吃超辣味，就可以往这碗米饭上多浇一些辣汤。

        “哇~！味道真不错，是吧振泰？”李慎行擦了擦脸上冒出的汗，边脱掉外套边说到。

        “嗯~...嗯~，和饭拌着吃真的很好吃，没想到肥肠和辣炒章鱼一起吃会这么好吃。”金振泰塞得满嘴鼓囔囔的还能回答李慎行的问话。

        “多吃点，说不定回到首尔就吃不到了。”

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