第208章 悠闲的夜晚 (5 / 6)
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“好香,好好吃。欧巴,等我们在济州岛住的时候我们也要自己种红薯,我记得我们去中国的时候不是也吃过红薯叶做的菜么么,很好吃,而且欧巴你不是说红薯叶对身体好处多多么~”
红薯叶含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒;含有比一般蔬菜高510倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”;富含钾,有助血压控制,预防高血压;富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效;丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”;含有丰富的多酚,能预防细胞癌变;有丰富的维生素a,可增强视力。
“确实好处很多,味道也很好吃,就剥皮有些麻烦,到时候我们不仅可以中红薯,还可以种花生,大豆,土豆,柿子,橘子”
“还有我最喜欢吃的草莓,这个可不能忘记了。”孝利提醒到。
“是,是,是”
看着时间就要到21点的时候,李慎行打开锅盖,让到一旁,等蒸汽散开后,才用夹子把顶上的一个粽子夹出来,用个碟子盛着,往屋里走去。
“粽子可以吃了。”
对坐在客厅里看电视的孝利喊了一句,然后继续往厨房走去。
把粽子打开,用筷条夹断两半,看到里面的糯米,绿豆,五花肉全都熟透了,“一人一半,不许多吃,我先去把火给灭了。”
刚走几步,又不放心的警告一句,“如果我等会回来发现粽子少了,哼哼~小心你的屁屁”
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