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第191章 菜园子 (4 / 6)

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        “对,直接都进桶里就可以。”

        孝利按照李慎行说的,直接把瓜皮和其他菜叶什么的都丢进处理机里。

        做完后,孝利有问道:“然后呢~?还要做什么?”

        “不需要别的操作了,按下开关后,他自己会知道脱水的,操作时间到了,肥料就会掉到下面的出口的。”李慎行抽出处理机下面的一个盒子给孝利看。

        “哦~!真的是好简单啊~!”孝利感叹道。

        “好啦~!先别管这些了,我们先去洗手吃饭吧。”李慎行拉着孝利往洗手池走去。

        今天他们的饭菜很简单,也很家常,两菜一汤。

        开饭时他们最先开始的是喝汤,原本孝利是没有这个习惯的,因为韩国人基本上都是边吃饭边喝汤,或者汤泡着饭一起吃,没有说什么饭前饭后喝汤区分开的。

        李慎行说的是:饭前喝汤可以调动整个消化系统活动起来,当你喝完汤后,消化器官开始蠕动,为进食做好准备。

        最关键的能让孝利觉得接受的地方是,可以让身材变得苗条健康,因为汤在胃里,通过迷走神经反射到脑干的食欲中枢,就能使食欲中枢兴奋下降,食量自动减少1/3,而且吃饭速度会变慢。

        一碟土豆丝炒肉丝李慎行做的,一碟炒黑豆芽孝利做的,两个菜一个汤,加上一人一碗米饭,就是他们今天的晚餐。

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