头球这一门学问看起来简单，可实际上却很难掌握。

        表面上看，它仅仅只是头部，但却又牵扯到全身上下的每一块肌肉。

        最直接，但同时也是最重要的一点，发力。

        这也是杨阳一直都没能处理好的环节，但在看了【克林斯曼的头球】后，他有了更进一步的认识，尤其是对于如何发力。

        人的身体各部分的力量都是可以通过肌肉来相互传导的，这一点杨阳是清楚的。

        他之前的远射没有力气，但后来跟随温斯顿·博加德进行力量训练后，又深入地学习如何发力，他的远射也是越来越有威胁。

        但头球的发力跟其他部位又完全不同。

        颈部的力量是很小很小的，甚至几乎可以忽略不计。

        起跳之后，如果仅仅只是借助颈部的力量去顶球，那是根本不要想。

        所以，就需要借助身体其他部位的力量。

        腹部的核心肌群就在这个时候发挥关键作用了。

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