而林延潮正在展明的教导下，打着一套养生功。

        之前申时行写信给林延潮，除了日常问询外，信里还给林延潮交代了几句为官戒气戒斗，要与上下和睦相处的道理。

        上一次回乡看望林烃时，他也告诫林延潮行事要淡泊，要戒斗戒气，并写日记来警醒自己。

        林延潮读了申时行的信，再想起林烃的话，就认真反省了一下。

        于是每日早起多了一件事，就是让展明教导自己练习气功，一来修身养性，二来强身健体。

        今天天气正好。

        林延潮练习这一套养生功，渐渐有老大爷打太极拳的感觉。

        正在这时他看见陶望龄，袁可立候在一旁。

        林延潮知道府衙有事，当下收功，扎着马步站了一会。

        待林延潮调匀了呼吸后，当下一名下人奉上香茶，展明加衣。

        林延潮拿茶漱口后，吐在痰盂中，将发鬓拢了拢，走到凉亭里坐下，从果盆取了苹果。

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