甄少龙叹气的摇头。

        有个严厉的教练也好，瑜伽锻炼不比普通的训练，透支的不是体能，一些动作需要忍受疼痛，教练严厉一些也是好的。

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        接下来的几天里，甄少龙比往常更加勤奋。

        白天的训练还是正常的。

        等到了晚上的瑜伽锻炼时间，他不再像是以前那样，把瑜伽当成一种睡前的放松，而是强逼着自己去拉伸四肢筋骨，忍受着疼痛咬牙做着锻炼。

        每天都坚持如此。

        甄少龙相信继续坚持下去，肯定会让灵敏指数有所增长。

        那很重要。

        周末。

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